说明：
视频文件不要太大，可以通过调整录制时长和分辨率改变文件大小。
对于留存资料模板最简单的方式是直接在电脑中操作保存资料模板文件，但如果脱离电脑纯用手机保存文本资料，请看以下操作建议：
一、苹果手机：
需要您在手机中安装能够编辑txt文件的app并设置默认打开方式。
- 在“App Store”中搜EasyEditText找到并安装。
- 打开“文件”找到任意一个txt文本文件，长按图标弹出菜单中选“显示简介”；找到“始终以此方式打开”右侧选择刚刚安装的EasyEditText。
- 设置完之后，您就可以在浏览器下载模板后直接打开并编辑模板文件。
- 文本编辑完后，点文件名右侧下拉菜单按钮，选CopyText，回到浏览器在文本框中长按调出粘贴按钮粘贴文本。同时您在EasyEditText文件夹里会找到保存好的模板文件方便以后使用。
- 图片视频直接在手机图库里选择。
二、安卓手机：
利用安卓操作系统自带文件管理器操作编辑文本。
- 浏览器下载模板后，打开文件管理器，找到浏览器下载文件“自我介绍模版.txt”文件长按
- 长按调出菜单栏，选更多-选编辑
- 文本编辑完后，长按编辑窗口调出复制，复制后回到浏览器在文本框中长按调出粘贴按钮粘贴文本，同时您在文件管理器会找到保存好的模板文件方便以后使用。
- 图片视频直接在手机图库里选择。